جندي الغد

اخترنا لكم DVD Wreck-It Ralph

Wreck-It Ralph فيلمٌ رائع يروي قصّة رالف، الشخصيّة الشرّيرة في إحدى ألعاب الفيديو، الذي يحلم بأن يكون محبوبًا كخصمه في الّلعبة، الشاب الطيّب فيليكس. وإذ يحاول رالف تغيير مسار حياته، يكتشف أن لكلّ لاعبٍ دورًا لا يقلّ أهميّةً عن غيره.
فيلمٌ هادفٌ يحمل رسالةً إلى الأطفال، يعلّمهم من خلالها أن يقبلوا أنفسهم كما هم، وأن يعرفوا أن لكلّ إنسانٍ دورًا مهمًّا في الحياة.

فوائد عصير البرتقال
من منّا لا يحبّ تناول العصير مع السندويش؟ ولكن ما رأيكم أصدقائي لو استبدلنا العصير الاصطناعي المحلّى بعصير البرتقال الطبيعي؟ فالبرتقال ثمرة غنيّة بالفيتامينات، تمدّكم بالعناصر اللّازمة لنموّ أجسامكم، وخصوصًا الفيتامين «C». ويساعد عصيرها في تقوية مناعة أجسامكم، ويحميكم من الإصابة بالرشح والإنفلونزا ، كما أنّه يرطّب البلعوم ويخفّف من حدّة السعال. ولكن انتبهوا أصدقائي، فالإكثار من تناول العصير يؤدّي إلى البدانة وتسوّس الأسنان. لذلك ينصح الأطباء ألّا تتجاوز كميّة العصير الذي تتناولونه، الكوب الواحد في اليوم للأولاد الذين تجاوزوا السابعة من العمر، ونصف الكوب للأولاد ما دون السابعة.