جندي الغد

فن ورياضة
إعداد: ريما سليم ضومط
رسومات: غدير صبح

العودة إلى المدرسة

 انتهت عطلة الصيف، وعادت أجراس المدرسة تُقرع من جديد. من المؤكّد أصدقائي أنّكم باشرتم الاستعداد للعودة، فجهّزتم الحقائب المدرسيّة والكتب والقرطاسيّة اللازمة، وحان الوقت لاسترجاع بعض العادات اليوميّة التي تخليّتم عنها خلال العطلة.
 • اخلدوا إلى النوم في وقتٍ مبكّر، كي تستعيدوا في صباح اليوم التالي نشاطكم الجسدي وقدرتكم على التركيز الذهني.
 • خصّصوا وقتًا للقراءة قبل النوم، وخفّضوا في المقابل من الوقت الذي تقضونه أمام شاشة التلفاز أو الكمبيوتر.
 • ضعوا جدولًا يوميًّا لتنظيم الواجبات المدرسيّة، وخصّصوا أيضًا وقتًا للّهو واللّعب، فأنتم بحاجة للتخلّص من ضغوطات الدراسة في ختام كل يوم.
 • جهّزوا الزيّ المدرسي في المساء وضعوه بجانب السرير كي لا تضيّعوا الوقت صباحًا في تنسيق الثياب.
 • لا تنسوا أن تخصّصوا وقتًا للرياضة اليوميّة، وتذكّروا أن العقل السليم في الجسم السليم.


مبروك جوني

مبروك لجوني إبن المؤهل أول حنّا بردقان لفوزه في المرتبة الثانية في المباراة الوطنيّة للرياضيّات.